Wohltuende Wirkung auf Körper und Geist.

Mit mir als Doula durch dick und dünn.

  • Doula bedeutet übersetzt aus dem Altgriechischen “Dienerin der Frau”.

    Als deine Doula bin ich an deiner Seite, so wie es schon unsere Ahnen Generationen vor uns getan haben, bin ich als Begleiterin in dieser besonderen Phase deines Lebens da.

    Doulas sind keine medizinischen Fachkräfte und greifen nicht in die Kompetenzen von Ärzt:innen und Hebammen ein. Ich arbeite gerne mit deiner Hebamme Hand in Hand.

  • Mein Herzenswunsch ist es dich als Frau an deine Intuition, deine Weiblichkeit und die Urkraft zu erinnern, Leben zu schenken.

    Als deine Gefährtin während der Kinderwunschzeit oder in der magischen Zeit der Schwangerschaft, bin ich an deiner Seite und schaffe eine Umgebung in der du dich wohl, gehalten und getragen fühlen darfst.

    Durch die Geburt deines Kindes, wirst auch du als Mutter geboren.

    Dein Inneres braucht dafür Raum und Zeit - es ist kein Ereignis, sondern ein Prozess. Ich bin da, bereite dich darauf vor und bin an deiner Seite bei der Verwandlung vom Frau sein zum Mutter werden.

    Gerne arbeite ich mit deiner Hebamme Hand in Hand.

    Ich bin deine Doula - du bist meine Queen.

  • Du möchtest dein Baby von Herzen zu dir einladen und wünscht dir dabei jemanden an deiner Seite?

    Du bist medizinisch in den besten Händen, aber erlebst ein Gefühlschaos und du hättest gerne mehr Selbstvertrauen in deinen Körper?

    Gerne bin ich in dieser Phase deine vertraute Gesprächspartnerin. Ich möchte dich mit Kompetenz, Mitgefühl und Glauben in dich unterstützen, dich selbst zu spüren und wieder mit Vertrauen ins Leben zu blicken.

    Das ist mein Angebot an dich:

    • Unsicherheiten und Ängste definieren wir klar.

    • Wir betrachten vergangene Schwangerschaften und auch Geburten.

    • Wir tauchen in deine Weiblichkeit und dein Frau sein ein.

    • Durch Entspannungstechniken, mit ätherischen Ölen, Tee und Bauchmassagen schaffen wir Beruhigung und Ausgleich

    • Ich führe dich durch Meditationen (Verbindung mit deiner Gebärmutter und deinem Herzen/Selbstliebe)

    • Ich zeige dir Yogaübungen für das hormonelle Gleichgewicht, die du auch mit deine:n Partner:in üben kannst.

    • Mit craniosacralen Berührungen* lösen wir Blockaden und bringen Ungleichgewicht wieder in Balance.

    • Wir laden deine Babyseele mit einem Ritual ein.

      *in Aubildung

  • Ich begleite dich gerne während der Schwangerschaft und im Wochenbett.

    Nach der ersten Kontaktaufnahme treffen wir uns zu einem kostenlosen Kennenlernen (ca. 30 min.). Danach darfst du entscheiden, ob ich dich als Doula begleiten darf.

    Ich bin deine Doula - du bist meine Queen, was erwartet dich?

    • Ich begleite dich achtsam in deinem ganz eigenen Prozess.

    • Ganzheitliches Wissen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Dabei beantworte ich alle Fragen offen und wertungsfrei. Wir probieren auch Positionen für die Geburt und für das Stillen aus (wenn das für dich in Frage kommt).

    • Gemeinsam besprechen wir deine/ eure Vorstellung für die Geburt und das Wochenbett.

    • Yoga Übungen, bewusstes Atmen, zeremonieller Kakao, ätherische Öle, Meditationen, Affirmationen, Rebozo Massage.. du darfst wählen, was du gerade brauchst und wo ich dich mit meinem Sein unterstützen darf.

    • Durch craniosacrale Berührungen* bringen wir dein System in Balance

    • Gerne werden wir auch kreativ, erstellen ein Visionboard, eine Geburtskette oder was immer du dir vorstellst

      *in Ausbildung

  • Dein Wochenbett darf deine Verwöhnzeit sein. Ich besuche dich zu Hause und wenn du möchtest reflektieren wir deine Geburt, ich höre zu, halte den Raum für dich und bringe nahrhafte Snacks.

    Ich unterstütze dich bei der achtsamen Babypflege und zeige dir Massagegriffe für das Baby.

    Auch beim Stillen (oder gerne auch bei der Auswahl von Pre-Nahrung) bin ich als Stillcoach an deiner Seite.

    Außerdem bekommst du von mir, wenn du möchtest:

    • Impulse zu Kinästhetik Infant Handling im Umgang mit eurem kleinen Wunder.

    • Eine wohltuende Bauchmassage für die frischgeborene Mama.

    • Mutter-Kind-Heilbad für die extra Bindung zwischen Mutter und Baby (nach Brigitte Meissner)

    • Durch craniosacrale Berührungen* kommst du wieder ganz in deinem Körper an.

    • Gerne arbeite ich mit deiner Hebamme Hand in Hand.

      *in Aubildung

  • Ich respektiere und schätze die Arbeite deiner Hebamme, ich ersetze sie nicht

    Ich treffe keine Entscheidungen für dich und deine:n Partner:in

    Ich führe keine medizinischen Untersuchungen und/oder Behandlungen durch

    Ich stelle keine Diagnosen

    Ich begleite keine geplanten Alleingeburten

Craniosacrale Berührung Bea Kaltenbrunner

Craniosacrale Berührung

  • Mit dieser am häufigsten ausgeübten Form der Osteopathie darf ich dich unterstützen in deine innere Ruhe und Balance zu kommen, Blockaden zu lösen, dich neu auszurichten und wieder in deine volle Kraft zu kommen.

    Dabei arbeite ich immer ganzheitlich, an der Gesundheit des Körpers orientiert und aktiviere deine Selbstheilungskräfte.

    Körper, Geist und Seele dürfen im Gleichgewicht sein. Bewusste Berührungen dürfen nährend auf dein gesamtes System wirken.

    Mein Angebot richtet sich an alle, auch Schwangere, Babys und Kinder .   

    Ich gebe hierbei kein Heilversprechen und ersetze keinen Arzt.

  • Die Cranio darf dich immer wohltuend und stärkend im Alltag unterstützen, einfach präventiv um die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.

    Außerdem unterstützt sie bei:

    • Konzentrations-problemen und Lernschwierigkeiten

    • Hyperaktivität bei Kindern

    • Verzögerungen in der Entwicklung

    • Kieferprobleme bzw. unterstützend bei Zahnregulierungen

    • Nach Unfällen und Operationen

    • Chronische und akute Schmerzen (Sinusitis, Hörsturz, Tinnitus, Schwindel, Migräne, Nacken- und Spannungskopfschmerzen, Schleudertrauma, Sturz- und Stauchtrauma)

    • Beschwerden des Bewegungsapparats (z.B. Schmerzen in der Wirbelsäule, im Becken oder den Gelenken)

    • Stressbedingte Beschwerden, allgemeine Müdigkeit und Erschöpfung und Depressionen

    • Psychosomatische Beschwerden (z.B. Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden)

    In der Kinderwunschphase, richte ich die Behandlung speziell auf deine Bedürfnisse in dieser Zeit aus.

    in Aubildung

  • Vor, während und nach einer Schwangerschaft darf die craniosacrale Berührung wunderbar auf Mutter und das ungeborene Baby wirken. Diese sanfte Berührungsform eignet sich bereits ab Beginn einer Schwangerschaft (ca. 3 Monat) und ist bis zur Geburt sinnvoll und empfehlenswert.

    Zudem darf sie dich unterstützen bei:

    • Rückenschmerzen

    • Morgenübelkeit

    • Schlafstörungen

    • Schmerzen und Verspannungen des Bewegungsapparates ausgelöst meist durch veränderte Haltung und Bewegungsabläufe

    • Durchblutungsstörungen

    • Blutdruckprobleme: zu hoher wie auch zu niedriger Blutdruck und damit verbundene Beschwerden

    • Carpaltunnelsyndrom

    • Unterstützung von Schwangeren und werdenden Eltern beim Aufbau einer liebevollen Verbindung zum ungeborenen Kind

    • Geburtsängsten

    • Geburtsvorbereitung

    • Vorbereitung auf einen geplanten Kaiserschnitt

      i.Ausb.

  • Die craniosacrale Berührung ist eine sehr sanfte Methode, auf die gerade Babys besonders schnell und positiv reagieren.

    Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, stellt aber trotzdem für Baby und Mama eine große Herausforderung dar. Besonders der Kopf des Babys ist großen Druckunterschieden ausgesetzt. Vor allem, wenn eine Vakuumpumpe eingesetzt wird oder ein Kaiserschnitt erfolgen muss. Die noch beweglichen Schädelknochen schieben sich beim Geburtsprozess übereinander. Meist reguliert sich dieser Zustand nach ein paar Tagen wieder von selbst. Der Organismus versucht sich neu zu finden und sich wieder in seine physiologische Lage zu bringen. Passiert das nicht, kann es zu verschieden Problemen kommen, wobei die Berührung unterstützen darf:

    • Saug- und Schluckproblemen

    • Blähungen, Bauchschmerzen

    • Schlafstörungen,

    • Schreibabys

    • Geburtstrauma

    • Schädelasymmetrie

    Auch für die Mutter darf eine craniosacrale Berührung nach der Geburt zum besseren Regenerieren von Kreuzbein und Becken führen. Das Nervensystem darf sich leichter von den Herausforderungen einer Geburt erholen und in eine neue Balance finden.

    Bei unserem Termin ist es mir sehr wichtig, dass das Baby/Kind sich wohlfühlt, daher gehe ich sehr behutsam vor und ich mache nichts, was das Baby/Kind nicht toleriert. Im Idealfall liegt das Baby/Kind auf der Mama, auf einer Behandlungsliege. Ist das nicht möglich, wird auf dem Schoß der Mutter, des Vaters, auf meinem Schoß oder im Spielen behandelt. Ich bin dabei ganz flexibel und achtsam.

    Zur Behandlung bringt ihr bitte ein Lieblingsspielzeug des Kindes oder ein Buch zum Anschauen sowie Essen, Trinken, Wickelunterlage und Windel mit.

    Einen Termin dürft ihr auch gerne in den ersten Wochen nach der Geburt vereinbaren.

    in Ausbildung

  • Je nach Bedarf, kann die Behandlung alle 2-3 Wochen erfolgen.

  • Es gibt verschieden Griffe, die z.B. bei Schwangeren nicht gemacht werden dürfen, ebenso beim Down-Syndrom. Entsprechend handle ich hier verantwortungsbewusst, da gerade für diese Patienten Cranio ein Segen ist.

    Absolute Kontraindikationen sind:

    Intrakranielles Aneurysma (Erweiterung eines Blutgefäßes infolge Wandveränderung)

    Akute intrakranielle Blutung (Gerinnung des Blutes würde durch die Bewegungsförderung verhindert werden und die Dauer der Blutung verlängern.)

    Schädelbruch, sollte sich erst stabilisieren, etwa 8-10 Wochen.

    Akute Entzündungen

    Herzinfarkt in der akuten Phase

    Schlaganfall in der akuten Phase

    Relative Kontraindikationen sind (abhängig vom Zeitpunkt des Vorfalls):

    Gehirnerschütterung

    Frische Verletzungen an Kopf, Wirbelsäule oder Kreuzbein

    Schleudertrauma

    Epilepsie

    Schizophrenie, schwere Geisteskrankheiten

    Es ist ratsam vor dem Termin Rücksprache mit dem Arzt zu halten.

Yoga für Schwangerschaft und Rückbildung

  • Als zertifizierte prä- und postnatale Yogalehrerin gehe ich beim üben voll und ganz auf deine Bedürfnisse ein.

    Dabei freue ich mich, dich die Kraft und Leichtigkeit von Yoga nicht nur körperlich, sondern auch auf mentaler Ebene erfahren zu lassen.

    Mit einer geführten Meditation runde ich die Yogaeinheit gerne ab. 

  • Dein Körper steckt voller Wunder und ist das zu Hause für dein ungeborenes Baby.

    Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper und bereitet sich auf die Geburt deines Babys vor. Hier darf dich Yoga, speziell angepasst auf deine Bedürfnisse in der Schwangerschaft, begleiten.

    Wir gehen in die tiefe Verbindung von dir und deinem Baby.

    Der Fokus liegt dabei auf Atem- und Entspannungsübungen, gezielte Kräftigung der Beine und der Ausdauer sowie Mobilisierung der Wirbelsäule und des Beckens.

    Du kannst durch Yoga Schwangerschaftsbeschwerden mildern und dich auf die Geburt vorbereiten.

    Dabei schaffe ich einen sicheren Raum in dem du dich entspannen und deine Schwangerschaft genießen darfst.

    Schwangerschaftsyoga kannst du von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt praktizieren. Bei Unsicherheit oder Komplikationen kläre bitte den Besuch des Schwangerenyoga mit deiner Hebamme oder dem Arzt ab.

  • Während der Schwangerschaft und der Geburt hat dein Körper Wunder vollbracht.

    Du bist Mama geworden und dein Körper hat sich verändert. All die Eindrücke und Gefühle, die du erfahren durftest, werden nun in deinem Körper integriert und eine Phase der Regeneration beginnt.

    Dein Alltag dreht sich nun hauptsächlich um dein Baby. Mit dieser Yogaeinheit lenken wir den Fokus auf deine Bedürfnisse, deine Me-Time.

    Durch postnatales Yoga zeige ich dir, wie du körperliche Verspannungen löst, dich energetisierst, dir mithilfe von Entspannungsübungen gelassene Momente schaffst und dich fokussiert und gestärkt in deiner Mitte fühlst. Besondere Achtsamkeit, legen wir auf den Beckenboden, der großartiges vollbracht hat.

    Komm wieder in deinem Körper an, finde Halt und Fülle.

    Dein Baby ist herzlich willkommen.

    Warte gerne die Zeit des Wochenbetts ab, bevor du mit Yoga beginnt. Ab ca. 8 Wochen nach Geburt (bzw. 12 Wochen nach Kaiserschnitt) ist meist der ideale Zeitpunkt gekommen.

    Bei Unsicherheit oder Komplikationen kläre bitte den Besuch des Yogaunterrichts mit deiner Hebamme oder dem Arzt ab.

Energiebehandlung

  • Während dieser Sitzung verbinden wir Körper, Geist und Seele.

    Wenn ich dein JA bekomme, kommuniziere ich mit deinem Lichtkörper auf einer feinstofflichen, energetischen Ebene. Dabei zeigt sich, was jetzt gesehen werden möchte. Gerne gebe ich auch ein von dir gewähltes Thema mit ins Feld.

    Durch die Reinigung der Chakren, der Aura, Meridiane und das Setzen von Impulsen, werden deine Selbstheilungskräfte aktiviert. 

    Wir bringen deine Energie wieder ins fließen.

  • Ob vor Ort in einer gemütlichen Atmosphäre oder aus der Ferne, die Energie fließt immer und du wirst sie spüren, wie es genau richtig ist für dich zu diesem Zeitpunkt.

    Daher biete ich dieses Tool, gerne in einem 1:1 Treffen an oder wir vereinbaren einen Zeitpunkt und du entspannst dich in deiner gewohnten Umgebung, während ich für dich Wirken darf.

    Du erhältst dann von mir eine Audio Datei mit all meinen Eindrücken und Impulsen, die ich für dich empfangen durfte.

Ätherische Öle
mixed by Bea

  • Bei meinem Wirken, dürfen mich immer 100% reine ätherische Öle begleiten.

    Gerne schauen wir, was du gerade brauchst und ich kreiere für dich deinen individuellen Duftanker für den Alltag.

    Da die Öle auf körperlicher und emotionaler Ebene, bis in jede Zelle deines Körpers wirken, darfst du dich ganzheitlich umhüllen lassen.

    Lass uns deinen Körper und deine Seele zum Strahlen bringen.

  • Der Anwendungsbereich für die Öle ist nahezu grenzenlos.

    Die vegetativen Prozesse wie Herzschlag, Blutkreislauf oder Atmung werden durch Gerüche direkt beeinfluss. Je nach Pflanze wirken die Informationen anregend oder entspannend.

    Wir können die Öle für so viele Bereiche wertvoll einsetzen. Hier ein paar Beispiele:

    • Immunsystem wird positiv beeinflusst

    • gesunder Schlaf wird gefördert

    • Entspannung nach einem langen Tag

    • freie Atemwege

    • und vieles mehr…

    Ätherische Öle gelangen rasch in dein Körpersystem und entfalten dort ihre wohltuenden und heilsamen Kräfte!

    In der Schwangerschaft und Stillzeit gibt es ein paar Einschränkungen, aber das erkläre ich dir gerne.

    Übrigens - auch Kinder empfinden die Öle als sehr angenehm. Gerne mixe ich auch Duftanker für Kinder.

„Ich liebe es Menschen in ihrem Inneren zu stärken, zu berühren. Ich möchte ihnen wieder Energie schenken und spüren lassen wozu ihr Körper in der Lage ist.“

– BEA KALTENBRUNNER

Du hast noch ein paar Fragen, bevor es losgeht? Melde dich bei mir.